Leistungsdiagnostik durch Laktatmessung

Die Grundlage jedes effektiven Ausdauertrainings!

Profitieren Sie von einem effektiven Instrument der Trainingssteuerung und Trainingskontrolle!

Die Leistungsdiagnostik durch Laktatmessung ist im Leistungssportbereich fest etabliert und für alle Sportler, ob:

Anfänger oder Wiedereinsteiger, gesundheitsorientierter oder ambitionierter Sportler und Hochleistungssportler: für alle interessant, die ihr Training wirklich effektiv gestalten möchten.

Als Anfänger und Wiedereinsteiger

bekommen Sie die Chance, typische und häufige Anfängerfehler zu vermeiden und ohne Gefahr einer Unterforderung oder Überbelastung schnell und sicher Ihre Ziele zu erreichen.

Als gesundheitsorientierter Sportler

können Sie nach den Ergebnissen der Leistungsdiagnostik genau in Ihrem Belastungsbereich trainieren, in dem die positiven, gesundheitlichen Effekte in einem Höchstmaß zum Tragen kommen!

Als ambitionierter Sportler

werden Sie mit den Ergebnissen der Leistungsdiagnostik und deren Umsetzung im Training noch schneller und effektiver Ihre individuellen Ziele erreichen.

Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung

...sind wirksame Mittel zur Verbesserung Ihrer Leistung!

Nutzen Sie auch noch weitere Angebote des PersonalTrainings, die Ihnen helfen Ihr Training zu optimieren und das Leben noch mehr zu genießen!

Leistungsdiagnostik durch Laktatmessung (60min)

• Ausdauerleistungstest unter Belastung
• Sportartenspezifisch wird hier dein individueller Trainingsbereich ermittelt
• Preis: 95,- EUR

Fitness- und Gesundheitscheck (60min)

• Ausdauerleistungstest im Ruhezustand
• Flexibilitätstest
• Krafttest
• Entspannungs- Stresstest
• Anamnese
• Körperanalyse unter Verwendung einer Profi-Analyse-Waage
• Sie erfahren folgende Werte:
• Gesamtkörperwasser
• Körperfett
• fettfreie Masse
• Messung der einzelnen Segmente (Arme, Beine und Rumpf) und somit Erkennung von muskulären Dysbalancen möglich
• Preis: 65,- EUR

Einzelstunde(60min)

• Individuelle Beratung & Betreung
• Trainings- und Ernährungstipps
• Preis: 65,- EUR

Unsere PersonalTrainer Packages umfassen folgenden Inhalt:

• Fitness- und Gesundheits-Check
• Individuelle Beratung & Betreuung
• Individuelle Planerstellung

Nutzen Sie die Möglichkeit, im Vorab ihre persönlichen Trainingseinheiten nach Ihrem Terminwunsch zu reservieren.

Gerne betreuen wir Sie auch nach Ihrem Urlaub weiter und erstellen Ihnen monatlich einen neuen individuellen Trainingsplan.

Nähere Informationen, Terminabsprache oder Vorabbuchung unter
E-Mail: wellfit.fleesensee@robinson.de
oder telefonisch bei Ihrem PersonalTrainer
Thorsten Tel.: 0177/ 765 9668 oder
Berit Tel.: 0177/ 883 9274.

Enjoy your life!

PersonalTraining

• steigert die Leistungsfähigkeit
• verbessert die Lebensqualität
• hilft die alltäglichen Situationen, durch körperliche und mentale Fitness besser zu bewältigen

Fühlen Sie sich freier, haben mehr Motivation und Energie!

Download Flyer PeronalTraining:
PersonalTraining Programm