Intensive Entspannung ist ein Gesamtkunstwerk, das Muskeln und Muße, Körper und Seele in Einklang bringt. Die richtige Mischung machts. Gibt es etwas Schöneres, als dieses im Urlaub zu tun?
Kondition aufbauen, überflüssige Pfunde loswerden, inneres Gleichgewicht und Harmonie erhalten. Und dabei jede Menge Spaß an der Bewegung gewinnen.
Hier seid ihr genau richtig, unser Fleesensee WellFit® Team mit Berit, Patrizia, Dirk und Thorsten halten euch fit.
Von Krafttraining, Herzkreislauftraining und Body & Mind (fernöstliche Formen, westliche Formen und moderne Formen) ist für jeden etwas dabei.
Einrichtungen
- Fitness-Studio mit Cardio- und Fitnessgeräte von TechnoGym
- Aerobicraum
- WellFit®-Bar
- Sanarium
- finnische Sauna
- Dampf Sauna
- Solarium (entgeltlich).
Angebot
- GroupFitness: (u. a. Aerobic, Step, Rücken Fit, Aqua Fit, Indoor Cycling, Hot Iron®, Bauch-Beine-Po) u.v.m.
- Personal Training (entgeltl.) Weitere Infos finden Sie auf der Personal Training Seite.
- Body&Mind: (u. a. Stretch & Relax)
- FeelGood: (u. a. Saunen; entgeltl.: Massage und Beauty, FeelGood Packages vorab buchbar).
Nachfolgende Pakete können auch im Vorab gebucht werden:
Leistungsdiagnostik durch Laktatmessung (60min)
- Ausdauerleistungstest unter Belastung
- Sportartenspezifisch wird hier dein individueller Trainingsbereich ermittelt
- Preis: 95,- EUR
Fitness- und Gesundheitscheck (60min)
- Ausdauerleistungstest im Ruhezustand
- Flexibilitätstest
- Krafttest
- Entspannungs- Stresstest
- Anamnese
- Körperanalyse unter Verwendung einer Profi-Analyse-Waage
- Sie erfahren folgende Werte:
- Gesamtkörperwasser
- Körperfett
- fettfreie Masse
- Messung der einzelnen Segmente (Arme, Beine und Rumpf) und somit Erkennung von muskulären Dysbalancen möglich
- Preis: 65,- EUR
Einzelstunde(60min)
- Individuelle Beratung & Betreung
- trainings- und Ernährungstipps
- Preis: 65,- EUR
Unsere PersonalTrainer Packages umfassen folgenden Inhalt:
- Fitness- und Gesundheits-Check
- Individuelle Beratung & Betreuung
- Individuelle Planerstellung
| Small Package | 3x 60 Min. | 185,- EUR |
| Medium Package | 5x 60 Min. | 290,- EUR |
| Large Package | 7x 60 Min. | 385,- EUR |
Nutzen Sie die Möglichkeit, im Vorab ihre persönlichen Trainingseinheiten nach Ihrem Terminwunsch zu reservieren.
Gerne betreuen wir Sie auch nach Ihrem Urlaub weiter und erstellen Ihnen monatlich einen neuen individuellen Trainingsplan.
Nähere Informationen, Terminabsprache oder Vorabbuchung unter
E-Mail: wellfit.fleesensee@robinson.de
oder telefonisch bei Ihrem PersonalTrainer
Thorsten Tel.: 0177/ 765 9668 oder
Berit Tel.: 0177/ 883 9274.
